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by aeka-103
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心身ともに健康に。
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昨夜は、七草粥とつくねのお味噌汁。
ふーふーしながら美味しくいただきました。

その後、お友達が送ってくれた水羊羹をたくさん食べたけど
果たして胃を、休めたといえるのかなっ?(笑)

今年の目標として、心身ともに健康になる!ということ。
去年は、どちらのバランスも悪かったのではと思う。
気分転換したくても、本を読まずにできるだけ
今年は早寝しようと思う。
毎日の仕事の疲れがとれなくなってきたから。

。。。

サイダーブームは、相変わらず続いています。
気分もすっきりするし、腸の調子も整います。。







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by aeka-103 | 2010-01-08 08:42 | くらしのひとひら
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